top of page
Image de Nick Fewings

İlişkinizin sağlığını ölçün!

emojis.png

SAĞLIKLI ILISKINIZIN KEYFINI ÇIKARIN PARTNERINIZ...

  • kararlarınıza, arzularınıza ve zevklerinize saygı gösteriyorsa

  • arkadaşlarınızı ve ailenizi kabul ediyorsa

  • size güveniyorsa

  • siz sevinçli iken mutlu oluyorsa

  • birlikte yaptıklarınız konusunda sizinde onayınızı alıyorsa

Bazen tartışsanız bile birbirinize saygı duyuyorsaniz ve korkmuyorsaniz.

emojis2.png

DIKKATLI OLUN VE DUR DEYIN ŞIDDETTIR NE ZAMAN PARTNERINIZ...

  • kızgın olduğu günler boyunca sizi görmezden geliyorsa

  • bir şeyi ret ettiniz diye size şantaj yapiyorsa

  • görüşlerinizi ve projelerinizi aşağılıyorsa

  • sizinle dalga geçiyor ve toplum içinde sizi küçük düşürüyorsa

  • kıskanç ve aşırı sahipleniyorsa

  • yalan söyleyip sizi manipüle ediyorsa

  • gezilerinizi, kıyafetlerinizi, makyajınızı kontrol ediyorsa

  • mesajlarınızı, e-postalarınızı, uygulamalarınızı kontrol ediyorsa

  • ona müstehcen fotoğraflar göndermeniz konusunda ısrar ediyorsa

  • sizi ailenizden ve arkadaşlarınızdan izole ediyorsa

Bu yaşananlar normal değil, bu sizin hatanız değil katlanmak ve durumu kabul etmek zorunda değilsiniz.

emojis3.png

KENDINIZI KORUYUN VE YARDIM ISTEYIN, NE ZAMAN PARTNERINIZ...

  • ona eleştiri yaptığınız zaman deli muamelesi görüyorsanız

  • hoşuna gitmeyen bir durum olduğunda öfkesini kaybediyorsa

  • “sizin yüzünüzden” intihar etmekle tehdit ediyorsa

  • sizi pornografik içerik izlemeye zorluyorsa

  • müstehcen fotoğraflarınızı dağıtmakla tehdit ediyorsa

  • rızanız olmadan özel bölgelerinize dokunmaya çalışıyorsa

  • sizi itip, çekip, tokatlayıp, sallayıp, ve vuruyorsa

  • cinsel ilişkiye zorluyorsa

  • sizi silahla tehdit ediyor veya öldürmekle tehdit ediyorsa

Dikkat, şüphesiz şiddet mağdurusunuz yalnız kalmayın, bu durum değiştirilebilir.

bottom of page